Remonter la pente pour admirer l’horizon
Il faut souvent se retrouver au plus bas pour se rendre compte que le meilleur reste à gravir.
Pour trouver la force, l’énergie et l’envie de se redresser et d’affronter le mur qui s’est dressé devant nous, nous avons besoin d’être soutenu, accompagné, encouragé…
La pratique de la sophrologie est là pour apporter un élan positif à cette démarche.
La respiration est notre meilleure alliée. Encore faut-il en prendre conscience, savoir l’utiliser et être à l’écoute de son corps pour qu’elle nous apporte sérénité, confiance et amour.
Faites confiance à la vie, à l’univers, à votre intuition et le résultat sera merveilleux…